Podemos definir al duelo complicado como un estado en el que la persona se siente desbordada recurriendo a conductas que aumentan la sensación de no avanzar hacia la resolución del proceso.
Siguiendo a Worden (2007) hablamos de diferentes perfiles de duelo complicado:
- retrasado: la reacción emocional surge tiempo después de la pérdida a través de un recuerdo o de una situación similar a la vivida con el objeto perdido (ej: navidades)
- crónico: duración excesiva, no se puede pasar página.
- exagerado: aparición de síntomas clínicos intensos: depresivos, ansiosos, etc..
- enmascarado: la persona no es consciente de que sufre a causa de la pérdida, en su lugar aparcen síntomas físicos(dolores de cabeza, alergias, problemas gástricos).
En un duelo complicado podemos encontrar:
- cambios radicales en el estilo de vida y evitación del grupo de amigos/familia asocaidos al fallecido
- impulsos destructivos
- tristeza inexplicable que se produce cada año en la misma época
- Imitar a la persona muerta
- desarrollo de una fobia a la enfermedad relacionada con la pérdida
- un acontecimiento poco importante desencadena una respuesta emocional excesiva
- imposibilidad de desprenderse de objetos del fallecido
Algunas intervenciones terapéuticas:
- realizar una biografía
- escribir cartas que no se envían
- construir diarios o libros de recuerdos
- recopilar imágenes sobre lo perdido
- escribir epitafios
- caracterizar la pérdida: qué, cómo cuando y cuanto se ha perdido, que ocupa su lugar
- elaborar historias, poesias, cuentos
- desarrollar rituales de alejamiento
Desde una perspectiva constructivista hablamos de que se trata de crear una nueva vida otorgando significado concreto a lo que pasó y a cómo actuamos frente a ello. “Una vez entendemos el cómo y el por qué de la pérdida podemos iniciar un proceso creativo de reconstrucción” ( Leila Nomen Martín) buscando un nuevo orden sin lo perdido.
