Sobreviviendo a Sigmund…..

Entradas de Marzo 2008

Sexualidad en el climaterio

Marzo 25, 2008 · 5 comentarios

Sofía Loren y Marcello Mastroianni en una de sus últimas actuaciones. Ambos habían pasado la barrera de los 70 años.-

A principio del siglo XX el tiempo que transcurría entre la menopausia y la muerte era relativamente corto. El cambio en la expectativa de vida ha creado un grupo poblacional importante superior al 25% de la población femenina a las cuales aún les queda un tercio de su vida por recorrer.-

Así como la postergación de la edad de procreación e inserción en el ámbito laboral en relación a generaciones anteriores crea una etapa con problemáticas propias, ésta postergación de la esperanza de vida abre una nueva área de estudio con características bien definidas y alternativas de abordaje originales.-

Acordemos unos básicos sobre terminología:

Entendemos “sexualidad” como aquello que impregna todas aquellas actividades realizadas con placer o con pasión. El modo en que se desarrolla en cada etapa de la vida depende de:

1) La historia personal

2) Los modelos de identidad de conductas para ésta etapa

3) Los modelos que la sociedad en que se está inserto tiene para dicha etapa

¿Que pasa cuando en un punto del ciclo vital parecen caducar todos los argumentos personales o sociales, o los que existen no son viables? En estos casos se estructura una”crisis”.

¿Y que es una crisis? intrínsecamente es un paso, un cambio de reglas de juego, provocado por situaciónes vitales( adolescencia, embarazo, climaterio) o reactivas (ej: mudanzas, desempleo o enfermedad).

Una crisis implica acceder a una situación nueva que plantea sus propios problemas.

En un primer momento son los cambios y las dificultades que surjen lo que se acentúa; por este motivo es un concepto asociado con una fase peligrosa de la cual puede aparecer algo bueno o nó.

En virtud de tal crisis se abre una especie de “abismo” entre un pasado -que ya no está vigente ni influyente- y un futuro, que todavía no está constituído. En la mayoría de los casos los cambios críticos tanto vitales como reactivos llevan implícitas nuevas creencias que necesitan de forma casi indispensable una momento de desorientación antes de asentarse.-

En el caso del climaterio y la menopausia, el pasado que caduca presenta síntomas en lo biológico, lo psicológico y lo social ( como en todas las crisis vitales).-

La resolución de ésta crisis vital es eminentemente individual, personal y podemos definirla como una reformulación de la propia identidad.

Haremos una breve referencia a los mitos y el folklore porque suelen ser útiles para entender cuales son los modelos inconscientes que proveen las creencias sociales sobre esta edad. ¿Cául es el papel tradicional que ocupa la mujer adulta mayor?

Es interesante repasar rápidamente los cuentos de hadas y brujas más populares:

1) Caperucita Roja: una niña entre latente y púber,  digamos de unos 9 años, que si nació cuando su madre tenía unos 20 tiene una abuela de unos 50 años. Postrada en cama, indefensa, rodeada de sensualidad y naturaleza y también del “peligro” que ello implica (vive en el bosque) pero ajena y dependiente .-

2) Blancanieves: la bruja es una mujer obsesionada por la pérdida de su belleza física frente a una adolescente que le devuelve una imágen de frescura. Es probable que tenga entre 40 y 45 años. Está sola, afectivamente sola, su único interlocutor es su espejo mágico, especie de voz interior que reafirma “tu eres la más bella”, sin posibilidad de reformular el ideal de belleza y por lo tanto sucumbiendo a la ansiedad que producen los cambios físicos que surgen por el paso del tiempo. Hasta que la única salida es la furia y la venganza contra lo irreparable.-

3) Cenicienta: La madrastra es una mujer madre de hijas adolescentes sola sin marido, sin vida propia, depositando en forma ambivalente toda su sexualidad en sus hijas.

4) Hansel y Gretel: una mujer vieja, aislada socialmente pero vital en forma de transformación de energía en destrucción.

5) Saliendo de los cuentos en el libro “País de las sombras largas” (Ruesch H) se ensaya una “solución” solo para mujeres: morir congeladas abandonándose en el hielo antes de que llegue la decadencia.-

Este corto e incompleto repaso de los cuentos más comunes nos dan una imágen de la preconcepción mítica en nuestra cultura sobre las mujeres climatéricas. Los mitos, como ya dijimos, contienen en forma implícita las identificaciones más habituales d euna cultura.-

Parece ser, que una vez terminada la etapa que la mujer puede procrear o se queda sola, enferma y en espera de la muerte o niega lo que está pasando, se hace adicta al trabajo, las relaciones o las cirugías o busca soluciones que agravan el conflicto. Si bien la sociedad occidental considera estos modelos caducos desde lo racional, desde lo emocional y desde el lenguaje popular se sigue respondiendo a esos viejos mitos. Solo bastaría extendernos en el análisis de la publicidad de cosméticos o en los guiones cinematográficos.-

Pasemos a buscar factores en juego y posibles soluciones:

Factores en juego y sus efectos sobre el psiquismo y la sexualidad:

1) Desde el cuerpo biológico: el descenso de estrógenos provoca un “malestar difuso”, la sequedad que puede aparecer en las mucosas y el prurito urogenital se confabulan para cambiar la respuesta a la genitalidad, los sofocos, agobian, molestan. Al comenzar el preclimaterio, el atraso o adelanto de los ciclos suele acompañarse de fantasías de embarazo o quizás enfermedades varias que aumentan el desconcierto; el cuerpo parece ir “por libre”, es impredecible.-

2) Desde la imágen corporal : la percepción de un cuerpo que cambia genera una crisis en tanto la libido asociada a un cuerpo parece encontrarse perdida en esta percepción actual. Es necesario volver a sentirse “bonita y deseable” solo que de una manera distinta. Cambiar el estilo de ropa, el peinado, etc..

3) Desde lo emocional: el cese de la menstruación en forma más o menos clara es un duelo y como tal tiene sus etapas. Marca la definitiva imposibilidad de procrear, con impacto mayor en aquellas mujeres que no han tenido hijos o que solo han vivido para tenerlos y criarlos. Las obligaciones dan paso a las “elecciones”, el tiempo pautado al tiempo libre, las necesidades a los deseos y esto genera inquietud.

La menopausia reactiva la vivencia de desvalorización que se agrava cuando no ha habido un desarrollo de la creatividad y la autoestima por haberlos ligado exclusivamente a la belleza física o a la maternidad.- Solo basta ver el auge de las fertilizaciones in vitro en mujeres mayores de 45 años y de las cirugías estéticas a repetición casi compulsiva.-

4) Desde lo social internalizado:Es necesario reformular la idea de que la sexualidad tiene fecha de caducidad; trabajar la inhibición de la sexualidad y su transformación en irritabilidad, angustia y hostilidad y sobre todo incluír la sexualidad en sentido amplio que implica interés por estudiar, cuidar el cuerpo, los hábitos, la actividad el uso del tiempo libre, el trabajo.-

La sociedad prevée poco y mal el surgimiento de nuevos intereses de largo alcance.-

Consecuencias:

Suele producirse un cuadro polisintomático de irritabilidad, insomnio, palpitaciones, falta de deseo sexual, sensación de embotamiento, depresión o conductas obsesivas (ej.neurosis del ama de casa), represión de la  actividad genital. Cronificación de síntomas  que generan una rotación por consultorios médicos conformando formas leves de hipocondría. O negando el paso del tiempo a través de una visión circular : estructurar conductas pseudoadolescentes, alteración de los vínculos vínculos (relaciones extramatrimoniales, divorcios, relaciones promiscuas).-

Propuesta terapéutica :

1) elaboración del duelo: trabajo en una nueva identidad e imágen corporal. Un nuevo estilo, en el estar y en el hacer, una nueva forma de hacer el amor, de seducir, de interesar e interesarse a y por el otro.-

2) desarrollo de la creatividad a través de un modelo de ocio terapéutico que trabaje habilidades, intereses, motivación intríseca, uso recreativo del cuerpo.-

3) reformulación de los propios mitos sobre la propia historia sensual, sexual y genital, esto implica una concepción diferente del mundo vincular.

4) reformulación de la libertad en la selección y gestión del propio proyecto vital.

CONCLUSION:

Se trata de gestar un manejo de la crisis utilizando herramientas que permitan relaciones entre personas capaces de disfrutar, tanto de la compañia como de la soledad, del tiempo consigo mismo. Recién entonces se descubre el valioso mundo del “hacer con el otro” verdadera realización sexual : madura.-

Bibliografía.

Dolto. F: La menopausia , la vejez. Cap. I sexualidad femenina

Freud S: (1916´17) 25 conferencia : la angustia. Obras completas Tomo XII Amorrortu ediciones.

Ruesch H : país de las sombras largas Ed. La isla BsAs. 1955

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Chikilicuatre ¿un nuevo fenómeno mediatico? II

Marzo 18, 2008 · Dejar un comentario

cover.jpgLos efectos sociales de los medios de comunicación de masas comienzan a estudiarse en los 60. El primer elemento que cambió las reglas de juego fué la TV. En éste sentido, nos parece útil referirnos al modelo de Noelle – Neumann de la espiral del silencio porque en definitiva el hecho que analizamos nació en un programa televisivo y se potenció en las web2.0. Las bases del modelo de Neumann son dos:

  • La TV es un elemento que transforma el concepto de “opinión pública”
  • Es necesario abandonar el paradigma de los efectos débiles en tanto hablamos de medios de comunicación que superan la percepción selectiva al ser reticulares y ubicuos.-

Todos estamos implicados nos guste o no en el proceso de formación de la opinión pública ya que todos nos sentimos amenazados por el aislamiento social si vamos contra los procesos de integración.

Los movimientos de adhesión a las grandes corrientes de opinión son un acto reflejo del sentimiento de protector que confiere la mayoría y el rechazo al aislamiento, al silencio y la exclusión. Es más, quienes se identifican con corrientes que pierden vigencia o no tienen el reconocimiento mayoritario, tratan de ocultar sus opiniones. Los individuos, según Noelle-Neumann, ., tienen un sentido perceptivo de evaluación del ambiente ideológico, de las modas de opinión y de los valores que constituyen valores mayoritarios y minoritarios.

Respecto a si los medios de comunicación son o no son el espejo de la opinión pública, la posición de Neumann reformula los términos del problema: los medios de comunicación crean la opinión pública porque proporcionan una “presión ambiental” y las personas solo pueden responder actuando o manteniendo silencio.

Los medios de comunicación hacen visibles las tendencias que se presentan “como si” estuviesen expandiéndose dentro del clima de opinión, cuando en realidad es al contrario.-

Podríamos criticar que el modelo de la espiral del silencio es anterior a las web2.0 y que su creadora se vió influída por los efectos que producía la propaganda de los regímenes totalitarios.

Sin embargo su interpretación es válida en el contexto actual:

Un programa de TV crea un personaje, ese personaje es aceptado y festejado por la audiencia que sigue una corriente ya formada (freakismo, melodías pegadizas, casi un jingle o una canción del verano), posteriormente lo cuelgan en una web2.0 cuya filosofía es en teoría, fomentar el que cada ciudadano sea en sí mismo un canal informativo.

Hay que conocer la existencia de esos canales si no s equiere ser un analfabeto funcional (My space, face book,Flickr) al punto de que quién no utilice alguno queda desfasado. Luego vuelve a la TV y su candidatura es votada por más de 100.000 personas (via SMS o internet a 1,80 euros el mensaje.:negocio redondo).

No se trata de “una nueva herramienta de comunicación social que hay que aprender a usar” , sino del viejo esquema de la fuerza de los medios de comunciación de masas para canalizar las corrientes de opinión.-

Clive Thompson, experto en 2.0 hablaba hace unos meses en al revista Wired de la muerte súbita de la fama y el surgimiento de las “microfamas” , ya nadie es famoso por haber hecho algo, producido una guerra, empresa, obra de arte. Resulta que al final del proceso lo que más nos influye y determina son las antiguas redes personales y locales ahora devenidas “virtuales”. Por eso estas microcelebridades son muchos más importantes en influyentes que las masivas famas de antes.-

Cultura Freak:

Por último, el fenómeno del chiki chicki se cataloga como freak. En realidad se trata de la imitación de un freak, un raro. Jordi Costa periodista y escritor especializado en “cultura basura” la define como lo que nace cuando en un objeto artístico el error se convierte en expresión. Es una atracción tan vieja como el mundo ( monstruos de feria, música, cine).

Ser freak es ser extraño, extravagante, estrafalario, es ser apasionado por algo por ej los fans de los comics manga o de harry potter al punto de convertirlo en un estilo de vida . Pueden ser los videojuegos o la filatelia o los comics o las series, todo lo que sea un gusto desmesurado. Tambien se trata de alguien que además es excesivamente introvertido, para quien inetrnet y los mundos virtuales estilo Second life son un paraíso.-

En este contexto Rodolfo Chikilicuatre no es freaky, aunque eso es lo que escandaliza: “un freaky representa a España en Eurovision!!!

No es broma ni freak, es una estética que aceptaron miles de personas.

Quizás lo que moleste es que lo que vemos en los medios de comunicación ha nacido, como decíamos, como tendencia y en este caso muestra como cualquiera puede sentirse “capaz de” por ej representar a un país en un evento, (los concursos de “talentos”) tan en boga son una prueba de la viabilidad de esta tendencia….aunque se trate de Eurovisión y eso en el fondo crea una imprevisibilidad que amplia demasiado la idea de “democracia”. Se genera así un conflicto: quien vota debe ser representativo del ámbito sobre el que va a elegir pero la delimitación no es popular desde el punto d evista del marketing. ¿En que quedamos?.-

Bibliografía:

Wolf Mauro: Els efectes soicals del mitjans de comunicació de masses. Ed portic/media

Neumann, Noelle. El nuevo espacio publico Ed gedisa 1992

www.culturefreak.com

www.oreilly.com/what is web2.0

Diario La Vanguardia (Barcelona) : tendencias martes 11 2008

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Chikilicuatre: ¿nuevo fenómeno mediático?

Marzo 14, 2008 · Dejar un comentario

Este post intenta enlazar tres ejes : ciclo de las tendencias en comunicación, web 2.0 y cultura freak. Lo haremos a partír del análisis de un hecho aparentemente intrascendente: el envío de un representante al Festival de música Eurovisión que no es cantante sino un personaje creado en un programa de humor: “Rodolfo Chikilicuatre”.

¿Que pasa?
Un gag de TV se convierte en alguien con vida propia; el personaje de David Fernández ha obtenido la nominación a partir de las múltiples votaciones recibidas en My Space .-

No son pocos los que se escandalizan al comprobar que el representante de España en un certámen europeo será un freaky. A partir de ahí se disparan las interpretaciones.

” Ha sido una manera de protestar ante un festival que ha quedado superado por las nuevas modas” comenta uno de los impulsores del fenómeno. España no será el único freky: Letonia enviará piratas, Bosnia gallinas e Irlanda marionetas.

El festival YA es freak.-

Y en este punto, enlazamos nuestra primera hipótesis de trabajo : cuando un fenómeno social se produce, cuando una tendencia se marca existen reglas que la fundamentan. El chiki-chiki se envía a un espacio que puede alojarlo, pero que pos sus características representa aspectos difíciles de integrar en lo “conocido”…como todo lo freak. y lo hace a través del cambio en la comunicación representado por el vecindario global.-

Para algunos el ciberespacio es un mundo de fantasía y proyección…. La misma distancia que permite a algunos decir lo que piensan realmente , permite a otros imaginar loq ue más les gusta. No estamos ahí no pueden vernos de moso que pueden tomarnos por demonios o ángeles según sus preferencias; es su espejo.” Stacy Horn en “cyberville” .-

Las nuevas tecnologías han cambiado las formas de participación. si hasta hace poco el consumidor de los medios de comunicación recibía información desde un centro de poder ideologico, ahora esa misma ideología actúa dede dentro, s egenera a partir del usuario : las web2.0.

La clave es comprender el funcionamiento de este nuevo sistema de enlace, de esta nueva tendencia en redes sociales y armar una ética: ¿como se utilizarán?

La realidad es que es muy difícil desarrollar esta idea. Estamos frente a una herramienta de construcción global que pocos saben usar pero todos usan.

¿Que es una web2.0? Es una plataforma en donde el usuario controla sus propios datos, brinda servicios no software empaquetados, se basa en la arquitectura de la participación, es una actitud más que una tecnología, es interesante desde el punto de vista psicosocial; en su base se encuentra la idea del aprovechamiento de la “inteligencia positiva”

De cualquier forma no es más que una nueva estrategia del marketing . Y quizás ahí radique el espanto que el fenómeno del chiki-chiki ha producido…¿hasta donde es posible llegar? espacios como You Tube, Flick, delicio.us, los blogs, Wikipedia, Google Adsense no son más que una muestra de la evolución de la realidad global. Puesto que la población online va coincidiendo progresivamente con estas realidades globales, podemos estar seguros de que las influencias interculturales ya no serán el resultado de las tendencias marcadas por las escuelas de ventas en el mundo real. La comunidad on line ha cambiado porque se ha puesto a su disposición desde los mismos gestores de información un nuevo espacio autoconstruído y este ya funciona libremente.-

El seguimiento del comportamiento de estas plataformas pueden representar importantes barómetros para medir cómo, cuando y en qué medida las modas, las tendencias y estilos particulares evolucionarán desde el espacio mental hasta el “mercado” del mundo del cara a cara.

Estamos frente a una reconfiguración del mundo de las comunicaciones, menos libre de lo que se piensa pero sí con nuevas e imprevisibles reglas de juego.-

En el próximo post abordaremos algunos elementos de la cultura freak y completaremos las ideas relativas a las web2.0 .-

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Psicología en positivo

Marzo 7, 2008 · 3 comentarios

amelie_enfant.jpg

(fotograma del film Amelie)

“La vida es demasiado importante como para tomarla en serio”
Oscar Wilde

La psicología es una rama de las ciencias sociales más vulnerable. Suele ser víctima de abusos en el uso de su terminología , bajo su paragüas se alojan corrientes filosoficas “espirituales”, algunas de dudosa procedencia, milagroso métodos de autoayuda para resolver todo tipo de problemas, etc…por eso es importante ser muy cuidadosos a la hora de incorporar propuestas, estudiar aportes, analizar terpaias.-

Dicho esto, intentaremos abordar los conceptos básicos de una línea de trabajo denominada “psicología positiva”.

Se define como “una rama de la psicología que busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las emociones humanas positivas”.

Se origina en la idea ciertamente lógica, de que las corrientes psicológicas priorizan el estudio de las emociones negativas : miedo, tristeza, ira. Existen razones de peso para explicar este aparente olvido. Las emociones positivas (resiliencia, crecimiento post-traumático, optimisto, humor etc)..son más difíciles de estudiar, debido a que comparativamente son menos en cantidad que las negativas y más difíciles de distinguir.-

Este desbalance queda incluso reflejado en el lenguaje cotidiano, es más difícil nombrar emociones positivas.

Este enfoque es un nuevo punto de vista que viene a complementar al ya existente.-

Martin E.P. Seligman es quién ha desarrollado el término “psicología positiva”. Para este autor, padre del concepto “indefensión aprendida” , no es algo nuevo en psicología, ya que antes de la 2ªGuerra mundial los objetivos de ésta disciplina solían referirse a desarrollar la inteligencia y el talento y luego a curar trastornos mentales.-

El enfoque de la psicología psoitiva está íntimamente relacionado con la psicología humanista de los años 60: Carl Rogers, Erich Fromm, A. Maslow.

Probablemente la falta de desarrollo teórico de ésta línea se deba a que se vió invadida por cantidad de movimientos de autoayuda, utopías, espejismos que burlaban el buscar la etiología de los conflictos desde una base teórica sólida para reducirse a un “Ud. puede….¿no sea tonto quiere?”. En palabras de Seligman se trata de ampliar el abanico de intervenciones para generar propuestas acordes al malestar en la cultura imperante en la sociedad actual.

Sus investigaciones junto con las de Robert Putman, concluyen que la sensación de “felicidad” no se correlaciona con el dinero, ni la cultura, ni la edad o la religión sino que aumenta o disminuye de acuerdo con el número y la calidad de las relaciones humanas.-

Existen amplios estudios sobre las situaciones, síndromes, experiencias que dificultan el desarrollo de la personalidad; de lo que se trata ahora es de considerar a la salud no solo como ausencia de enfermedad sino como la capacidad de desarrollar emociones que devienen “preventivas”: en disminuír la incidencia de enfermedades psicosomáticas, trastornos de personalidad, duelos patológicos o reducir la intensidad y duración de los mismos.

Las emociones positivas correlacionan con el nivel de bienestar subjetivo.

Consideramos que el desarrollo de técnicas de intervención psicológicas centradas en emociones postivas son un excelente complemento terapéutico, especialmente en trasttornos adaptativos, duelos, crisis vitales(pre-jubilación, adultos mayores, enfermedades crónicas, viudez, divorcios, pérdida de empleo).

Es una alternativa al lifestyle drugs: prescripción indiscriminada de psicofármacos para modelar el estilo de vida, el estado de ánimo, el estilo del cuerpo. Las visitas a los psiquiatras y psicólogos se han incrementado en más de un 15% entre 1990 y 2000 en USA y esa ascensión se repite ahora en Europa junto con el descalabro de las medicinas alternativas de uso indiscrimando y sin control.La meta es ponerse bien sin preguntar nada más.-

A medio camino y para situaciones específicas en marcos específicos y con indicaciones precisas encontramos las técnicas ligadas al desarrollo de emociones positivas:

- fluidez

-elevación

-resiliencia

-sentido del humor

-creatividad

En sucesivos posts iremos desgranando más ideas sobre cada uno de estos ítems y su utilidad terapéutica.-

Bibliografía.

Seligman.M: (2002) Authentic happiness. New York. free. press

Veenhoven, R (1994) El estudio de la satisfacción con la vida. Intervención psicosocial 3(9),1-27

Seligman ,M. & Csikszsntmihalyi,M(2000)Positive psychology; an introduction. American

psychologist, 55 (1),5-14

Vazquez, Carmelo: la psicología positiva en perspectiva. Universidad Complutense .

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