Entradas de Septiembre 2007
La psicología del ocio se desarrolla a partir de los años 60 en los países anglosajones.
Idea central:
- el ocio es un área imprescindible en el bienestar de las personas
- el ocio influye en la salud psíquica y física de los individuos,
- el ocio afecta áreas de la cultura y economía e introduce cambios en la sociedad.
El tiempo libre es un derecho y una necesidad.
Todos deberíamos tener además de trabajo, tiempo libre para descansar, divertirnos, conocernos, comunicarnos en definitiva:
el trabajo y el tiempo libre son las dos caras de la misma moneda
Ocio es un concepto distinto de NO HACER NADA, requiere CONOCERSE UNO MISMO para saber lo que se quiere y de que forma lo pasaré bien.
El punto de partida es explorar la MOTIVACION ,para evitar caer en el aburrimiento y la apatía que generan otro tipo de síntomas:
ANSIEDAD, DEPRESIÓN, TRASTORNOS EN EL AREA de las RELACIONES, ADICCIONES, CONDUCTAS COMPULSIVAS, STRESS
No es conveniente pensar el tiempo libre como un paréntesis entre una jornada laboral y otra.
OCIO ES UN AREA DEL DIA A DIA: UNA FUENTE MAS DE PROYECTO.-
Categorías: psicología del ocio y el deporte
Etiquetado: ocio saludable, psicologia, tiempo libre
“La elección es simple: entre éste mismo instante y el inevitable final de nuestros días, podemos elegir vivir o morir.”M Csikszentmihalyi.-
¿En que consiste una buena vida?, la abundancia de respuestas sugiere que es una pregunta, por lo menos oscura…pero la duda razonable indica que el eje puede estar
en la capacidad de responzabilizarnos por su dirección y evitar, en lo posible, ser dirigidos por agentes externos.
No podemos pretender que nadie nos ayude a vivir .-
Vivir no se refiere sólo a la supervivencia biológica sino a administrar nuestros recursos, nuestra propia singularidad, aunque participando de forma íntima en la complejidad del día a día.-
Categorías: psicologia de la creatividad
Storytelling is a central part of every society and the power, importance and energy of oral, written, visual and enacted story lies at the heart of culture.
From early childhood through adulthood the power of narrative to seduce, cajole, convince and transform is one of the common experiences shared globally.
Stories help to construct our understanding of the world around us and to connect us to our own and others’ histories.
Escribir, narrar, contar historias, es una parte vital de la vida de las sociedades y las personas.-
La narrativa, permite cerrar ciclos, trasmitir mitos, definir miedos…
Nada mejor que pedir el relato de un evento social o personal, para entender los puntos de anudamiento al inconscienet, colectivo o individual.
Categorías: psicologia de la creatividad · tiempo perdido
